sábado, 21 de octubre de 2006

Marmitako de Bonito

MARMITAKO

Ingredientes
600 gr. bonito.
500 gr. patata.
1 cebolla.
6 pimientos verdes.
25 cl. salsa de tomate.
1 cuchara sopera perejil.
1 hoja laurel.
caldo de pescado.

La Preparaci처n
Poner en una cazuela la cebolla y el pimiento para que se rehogue, a챰adir las patatas partidas en trozos grandes, el perejil, laurel. Dejar que se vaya haciendo poco a poco y, cuando falten 5 minutos para que la patata est챕 cocida, a챰adir el bonito cortado en dados y la salsa de tomate. Rectificar el punto de sal y pimienta y vigilar el guiso para que el bonito quede hecho pero a첬n jugoso.

Recuerda
Es una receta de pescadores y existen numerosas versiones en la que se modifican las proporciones y los ingredientes.

No hay comentarios:

Publicar un comentario